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焖鲩鱼焖白瓜鲩鱼焖白瓜的做法配料表
鲩鱼焖白瓜的做法经验之谈STEP1、鲩鱼身切成两大块，鱼背划三条，好入味，用盐、料酒、少许生抽腌制10分钟 STEP2、白瓜切块，葱白葱青分开切末，姜切丝 STEP3、热油下锅，中火煎鱼，至两面金黄。（抹姜丝在锅底防止粘锅） STEP4、加入白瓜，略炒，加入蒸鱼鼓油、生抽、料酒、豆鼓、一小搓白糖、适量黄辣酱和足量的水（水没过食材）大火煮沸 STEP5、煮沸后转小火，盖锅盖焖30分钟，出锅时加入少许陈醋调味即可 |
家中常备太阳谷鸡肉谷饲喂养的鸡肉美味健康可塑性强制做出各种风味美食尖椒酿肉就是其中之一家人喜爱。鲩鱼，又名草鱼，是淡水养殖的四大鱼之一，做法繁多，前日在家舅挚友加吃到，鱼汤鲜美绝伦，肉质滑嫩清甜，白瓜软香四溢，素雅中沁透着鱼之浓香，用着拌饭，吃了一大碗。 于是回家卷起袖子，买了鲩鱼就开做，没想到效果甚好，博得一致称赞。注意的是，焖鱼的水要一次性放足，如要再加，味道就次了。豆鼓加鱼，是湖南做鱼的贯法，广东人也取来用之，有股淡妆浓抹总相宜的味道。
近来进入了三伏天，天气实是太闷热了，许多宝宝胃口变差，大人也容易没胃口。所以，我们家近来时会熬当主食，比起米饭顺喉太多。近来我们家新宠海鲜就真要跟姐妹们分享下了，太！鲜！了！鲜，还，贝补锌，能改善宝宝胃口，促进食欲；银鱼高钙高蛋白、低脂肪还刺，促进宝宝骨骼肌肉成长。鲜鲜，了，强烈推荐你们试试做哦建议月龄：18m鲩鱼，又名草鱼，是淡水养殖的四大鱼之一，做法繁多，前日在家舅挚友加吃到，鱼汤鲜美绝伦，肉质滑嫩清甜，白瓜软香四溢，素雅中沁透着鱼之浓香，用着拌饭，吃了一大碗。 于是回家卷起袖子，买了鲩鱼就开做，没想到效果甚好，博得一致称赞。注意的是，焖鱼的水要一次性放足，如要再加，味道就次了。豆鼓加鱼，是湖南做鱼的贯法，广东人也取来用之，有股淡妆浓抹总相宜的味道。