 焖

素三丁焖饭

2024-04-26 16:05:32 焖饭,素三丁,

这道焖饭因为有地瓜所以有些甜。日本乌冬酱油本身就有甜味和咸味，所以加到饭里也不会觉得味道相冲。可以直接给孩子吃，觉得没有肉的妈妈们也可以选择拌上些肉松给孩子吃。

STEP1、把地瓜，土豆，胡萝卜都切小丁备用。西红柿去皮切丁。小葱切碎。

STEP2、热锅放油，待油温升高后放入小葱炒出香味后，加入西红柿丁炒烂。

STEP3、把地瓜，土豆和胡萝卜丁倒入锅中翻炒。

STEP4、稍微加一点日本乌冬酱油调味。我加了这个因为儿子喜欢吃这个酱油的味道。加了这个我便没有加盐。妈妈们可以根据自己和孩子的喜好选择加或不加。

STEP5、三丁炒到断生即可关火。在电饭煲里放两小碗米，适量水。然后把三丁酱料倒入电饭煲。按下煮饭按钮即可。

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