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酱炖莲鱼


2024-04-26 16:05:32 ,


酱炖莲鱼的做法配料表

  • 白莲鱼
  • 黄豆酱
  • 酱油
  • 料酒
  • 熏醋
  • 白糖
  • 花椒
  • 干辣椒
  • 色拉油
  • 猪油

STEP1、野生白莲(5斤多,大点的白莲好吃,去肠去腮去鳞,洗净控水。

酱炖莲鱼

STEP2、切成3段,肉质很细腻呦!

酱炖莲鱼

STEP3、葱姜蒜切片(量要大点)。

酱炖莲鱼

STEP4、凉锅凉油,下入花椒小火煸香。

酱炖莲鱼

STEP5、放入干辣椒

酱炖莲鱼

STEP6、放入葱姜蒜炒香,然后放入黄豆酱。

酱炖莲鱼

STEP7、小火煸炒

酱炖莲鱼

STEP8、沿锅边烹入熏醋,料酒,酱油,加入白糖,继续炒。

酱炖莲鱼

STEP9、加入热水,加点猪油。

酱炖莲鱼

STEP10、将鱼放进去

酱炖莲鱼

STEP11、大火烧开后小火慢炖1小时。

酱炖莲鱼

STEP12、炖好盛入碗中,撒上葱花和香菜段。

酱炖莲鱼


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