炖莲子百合炖鱼肚2024-04-26 16:05:32 百合,炖鱼,鱼肚,莲子,莲子百合, 莲子百合炖鱼肚的做法配料表
莲子百合炖鱼肚的做法经验之谈STEP1、鱼胶和红枣先炖一个半小时 STEP2、百合莲子提前泡好,最后炖半个小时即可 STEP3、最后放点冰糖 |
一款可以消耗南瓜的小面包,软萌可爱,将蔬菜加入面包中,营养更丰富。适合给孩子做零食充饥。莲子补脾,鱼肚养胃,百合补水
吐司是所有面包中可以多样吃法的面包,切片后,抹上果酱,配一杯牛奶,营养又方便早餐,也可以夹入火腿或蔬菜即可成为三明治,还有各种各样的吃法......莲子补脾,鱼肚养胃,百合补水