|
炖立夏养生健脾补气汤「西洋参鲍鱼炖乌鸡」2024-04-26 16:05:32 鲍鱼,乌鸡,炖乌鸡,西洋参, 立夏养生健脾补气汤「西洋参鲍鱼炖乌鸡」的做法配料表
立夏养生健脾补气汤「西洋参鲍鱼炖乌鸡」的做法经验之谈STEP1、鲍鱼记得要带壳，鲍鱼壳就是中药石决明，有清肝明目、平肝潜阳的功效，
STEP2、这是西洋参粉，打粉方便平时冲服哈。汤中补气大神嘻！
STEP3、西洋参产自加拿大、美国、中国东北，其中以加拿大威斯康辛州五年参质量最好，足五年的加拿大西洋参是甜味的，美国，中国的更，所以很容易区分！另外西洋参主要药用成分是参皂是位于表皮，所以吃参丁效果来得更快！
STEP4、陈皮泡水浸软刮白，乌鸡、鲍鱼飞水，红枣去核，所有材料一起放入炖盅里
STEP5、加入热开水
STEP6、先大火30分钟，然后慢火2小时，炖汤非常方便，不用看火，而且汤料所有味道不会流失，统统都锁在汤里哈！味道可以治愈灵魂
STEP7、靓的乌鸡炖好后，肉质依然结实，如果是那种速养乌鸡，炖好汤后有一股鸡腥味，肉质软烂，本人接受不了。汤中的淮山吸了肉和参的味道，又粉又好吃，舍不得浪费哈！
温馨提示：本文收集了立夏养生健脾补气汤「西洋参鲍鱼炖乌鸡」的炖， 鲍鱼的炖,乌鸡的炖,炖乌鸡的炖,西洋参的炖, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
炖 |
