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炖木瓜牛奶炖燕窝2024-04-26 16:05:32 牛奶,燕窝,木瓜牛奶,木瓜,炖燕窝,牛奶炖燕窝,木瓜牛奶炖燕窝, 木瓜牛奶炖燕窝的做法配料表
木瓜牛奶炖燕窝的做法经验之谈STEP1、把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水
STEP2、泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透
STEP3、泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍
STEP4、把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出
STEP5、顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节
STEP6、加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可
STEP7、木瓜去皮去籽，切小块
STEP8、把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内
STEP9、加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用
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这道汤简单易做，枸杞叶又有清肝明目功效，我们家基本每周都会喝一次入秋了，季节转换，皮肤很容易干燥。这时候吃点燕窝，以内养外，坚持一段时间就会看到皮肤滋润光滑，水当当哦！【挑选燕窝】1.燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。2.闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货；3.摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。4.烧：用火点燃干燕窝片，如果是真燕窝就绝不会产生任何剧烈声响的飞溅火星。
看菜谱难度最大的是：少许，若干，适量；操作起来难度最大的是：油温，火候，还有放盐。呦呦切克闹，脆皮煎饼果子来一套！拍的视频，结果和图片框不符合，懒得从头再来，只能截图了！！！关于准备材料在小贴士解释发这个菜谱也费劲，真是与煎饼果子的血泪史阿入秋了，季节转换，皮肤很容易干燥。这时候吃点燕窝，以内养外，坚持一段时间就会看到皮肤滋润光滑，水当当哦！【挑选燕窝】1.燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。2.闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货；3.摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。4.烧：用火点燃干燕窝片，如果是真燕窝就绝不会产生任何剧烈声响的飞溅火星。
