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石橄榄炖海马瘦肉汤


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,


石橄榄炖海马瘦肉汤的做法配料表

  • 干海马 (4 只)
  • 瘦肉 (350 g)
  • 石橄榄 (50 g)
  • 蜜枣 (1 个)
  • 无花果 (4 个)

STEP1、将瘦肉切块飞水,放入炖盅。加水8碗清水,将以上材料全部加入炖盅,调好时间,大概150分钟。

石橄榄炖海马瘦肉汤

STEP2、可根据各自的口味调入些许盐。但个人主张原汁原味,所以不加入任何调味料。

石橄榄炖海马瘦肉汤


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