炖番茄土豆炖牛肉2024-04-26 16:05:32 土豆,番茄,牛肉,土豆炖牛肉,炖牛肉,番茄土豆, 番茄土豆炖牛肉的做法配料表
番茄土豆炖牛肉的做法经验之谈STEP1、牛肋边买回来先泡去血水(2个小时,中途记得要换水)改成小块,。冷水下锅焯水,放入姜片,小许料酒。水开三分钟后捞出洗净备用。 STEP2、番茄画十字,放开水中烫两分钟去外皮,去蒂切小块 STEP3、锅里热油放入白糖,小火熬制糖色,当闻到焦糖味如图中色时即可 STEP4、牛肋边炒至肉紧致,加入姜片蒜头,翻遍出香味加入洋葱,然后就可以调味了,加入2勺耗油,4勺酱油,一勺白糖,用于提鲜,适量的盐再翻遍2分钟 STEP5、转移到砂锅里,加入番茄,再加入开水,莫过材料,盖上盖子中小火炖30-40分钟,开锅后可以尝一下咸淡,按个人口味做调整 STEP6、炖了三十多分钟后我们来加入土豆,再焖煮30分钟就可以出锅啦!出锅前撒点葱花 STEP7、土豆可以轻松插透就可以啦! |
每片0.8cm,能做20片.牛肋边的肉更有嚼劲,不肥腻.备多几碗米饭,汤汁拌饭都能吃几碗!
说起西班牙海鲜饭,大家的第一印象往往是里面的海鲜,其实,西班牙海鲜饭和海鲜没有什么联系,他真正的名字是“paella”,就是“平底锅”的意思。在西班牙人的食谱上,paella主要是用新鲜的蔬菜,混合藏红花、橄榄油和高汤,小火慢煮而成。所以叫它“烩饭”更合适。新鲜的蔬菜混合素高汤的鲜美,让西班牙海鲜饭找不着海鲜。.牛肋边的肉更有嚼劲,不肥腻.备多几碗米饭,汤汁拌饭都能吃几碗!