炖番茄土豆炖牛腩2024-04-26 16:05:32 土豆,番茄,牛腩,炖牛腩,土豆炖牛腩,番茄土豆, 番茄土豆炖牛腩的做法配料表
STEP1、牛肉提前解冻,冷水浸泡1小时去血水 STEP2、放两片姜片,冷水下锅大火烧开。水开后再焯水两分钟 STEP3、焯水过程中准备葱段,蒜片,八角一颗,香叶两片 STEP4、捞出牛肉,用热水洗净! STEP5、热锅冷油,下香料爆香 STEP6、出香味后,调中火倒入牛肉,不断翻炒至表面微微发焦,再倒入沸水,水量没过牛肉,转小火炖一小时以上 STEP7、番茄顶部切十字 STEP8、下开水煮一分钟后捞出,剥皮 STEP9、番茄切块,土豆去皮,同样切块(放入冷水中备用) STEP10、番茄下油锅,煸炒出红油后加入两勺番茄酱 STEP11、加入土豆,继续翻炒一分钟 STEP12、番茄土豆一起倒入牛肉锅中,加入沸水,水量没过土豆,待锅沸腾后转小火炖半小时(番茄不宜炖超过半小时,容易炖烂,加入两勺生抽,少量盐,适量冰糖调味 STEP13、出锅后撒上葱花,美食即刻享用! |
中国医药文化源远流长,博大精深,民间偏方更是数不胜数。糖尿病作为当今社会得重大疾病,已严重危险人们的健康,一下向大家推荐一个偏方,有奇效,方便的时候大家可以试试,这是一个老中医向我爷爷推荐的,爷爷得糖尿病以后,试过了很多偏方,这可以说是最好的了,直到现在一直在用,他老人家今年88岁了,身体不错,经常下地干活。牛腩,西红柿,土豆,番茄酱,生抽,盐,八角,姜,冰糖,料酒,香叶
“妈妈牌”早餐牛腩,西红柿,土豆,番茄酱,生抽,盐,八角,姜,冰糖,料酒,香叶