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爆炒家常菜包菜炒肉2024-04-26 16:05:32 包菜,炒肉,菜炒肉,包菜炒肉, 包菜炒肉的做法配料表
STEP1、肉切片，倒入、生抽、老抽、料酒、姜、淀粉腌制。包菜切丝
STEP2、锅中烧油，放入蒜沫、干辣椒炒出香味，肉倒入锅内翻炒变色 STEP3、倒入切好的包菜，放入适量鸡精、胡椒粉
STEP4、翻炒，放盐
STEP5、出锅装盘
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STEP2、锅中烧油，放入蒜沫、干辣椒炒出香味，肉倒入锅内翻炒变色 STEP3、倒入切好的包菜，放入适量鸡精、胡椒粉
STEP4、翻炒，放盐
STEP5、出锅装盘
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【简介】烹饪难度：★食用建议：午餐/练后晚餐这款咖喱无奶油！纯纯的、香香的很浓稠。减脂期也可以吃到浓郁的咖喱锅。咖喱可以促进代谢、脂肪氧化，降低餐后胰岛素反应减脂吃点咖喱很棒因为印度咖喱太辛辣，个人不是很喜欢，以日式咖喱添加苹果和酸奶为灵感调整了风味更清甜！【菜谱中食材、调料品牌】-AnnalisaChoppedTomatoes-SimplyOrganiccurrypowder咖喱粉（零卡）吃不了包菜微苦的，滴一两滴醋，会有改善
凉拌海蜇金瓜丝 喜欢吃辣的还可以加入辣油。吃不了包菜微苦的，滴一两滴醋，会有改善
