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爆炒家常菜〈鱿鱼头炒蒜苔〉，2024-04-26 16:05:32 鱿鱼头,鱿鱼,鱼头,蒜苔,炒蒜苔,炒蒜, 〈鱿鱼头炒蒜苔〉，的做法配料表
〈鱿鱼头炒蒜苔〉，的做法经验之谈STEP1、鱿鱼头，切段，焯水。
STEP2、蒜苔，切段。蒜，切碎。
STEP3、锅热油，蒜爆锅。
STEP4、下鱿鱼，蒜苔翻炒。
STEP5、倒入酱油。
STEP6、加盐，味精，水。
STEP7、出锅。
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