 爆炒家常菜

青蒜苗炒西胡芦

STEP1、蒜白切斜段

青蒜苗炒西胡芦

STEP2、西葫芦也切斜薄片

青蒜苗炒西胡芦

STEP3、肉片用少许淀粉和料酒腌制

青蒜苗炒西胡芦

STEP4、热锅凉油下肉片翻炒变色盛出待用

青蒜苗炒西胡芦

STEP5、锅里留底油爆香蒜白段

青蒜苗炒西胡芦

STEP6、下西葫芦翻炒片刻

青蒜苗炒西胡芦

STEP7、加肉片和盐炒至断生

青蒜苗炒西胡芦

STEP8、最后加入蒜叶，因为我们不吃鸡精味精所以也没加，大家可以自行添加。

青蒜苗炒西胡芦

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

番茄鳕鱼虾仁汤

最近减肥，是一枚酷爱番茄的美眉。于是乎，在某天中午创作出了这道美食。其实精髓就是：有啥材料用啥材料，佛系做菜，健康美味(*-*)以前我也不怎么爱吃西葫芦，觉得寡淡无味。前些日子家里小菜园的蒜苗长的茂盛顺手摘了两棵下去炒西葫芦，果然增色不少。