STEP1、准备材料：将胡萝卜切成小丁，洋葱切块，西兰花掰成小朵。

STEP2、水煮沸，下山姆意粉，煮约15分钟左右。（可根据个人喜好调整时间）

STEP3、将煮好的意粉捞出，过凉水放置备用。

STEP4、将豌豆，胡萝卜和西兰花过水。

STEP5、起油锅，先下洋葱煸香，放入剥好的虾仁，倒料酒去腥。

STEP6、放入通心粉煸炒，然后放入时蔬，最后撒胡椒粉及盐调味，美味完成。