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爆炒家常菜番茄炒海蛎2024-04-26 16:05:32 番茄,海蛎,炒海蛎, 番茄炒海蛎的做法配料表
STEP1、将海蛎洗净后倒入少量淀粉搅拌均匀备用。将番茄切成小丁备用。将葱切适量长度备用。将蒜切好备用。 STEP2、加入适量油等油热后加入切好的蒜。将番茄丁放入锅中翻炒片刻加入少量水焖煮片刻。 STEP3、带番茄汁水均匀后倒入海蛎翻炒并加入少量酱油调味调色。最后加入盐和少量水焖煮。 STEP4、待水分蒸发后即可出锅。
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爆炒家常菜番茄炒海蛎2024-04-26 16:05:32 番茄,海蛎,炒海蛎, 番茄炒海蛎的做法配料表
STEP1、将海蛎洗净后倒入少量淀粉搅拌均匀备用。将番茄切成小丁备用。将葱切适量长度备用。将蒜切好备用。 STEP2、加入适量油等油热后加入切好的蒜。将番茄丁放入锅中翻炒片刻加入少量水焖煮片刻。 STEP3、带番茄汁水均匀后倒入海蛎翻炒并加入少量酱油调味调色。最后加入盐和少量水焖煮。 STEP4、待水分蒸发后即可出锅。
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泡椒田鸡是一道色香味俱全的汉族名菜，属于川菜系。此菜肉质细嫩、味道鲜美，和泡椒一起烹制，鲜香开胃，让人回味无穷。民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品，适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说，用田鸡食疗，有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素，并含有维生素E等抗氧化物，能延缓机体衰老，润泽肌肤，并有防癌、抗癌的功效。家常菜。
早上吃意大利面，老公吃完嘴巴子一抹，我饿！！我又给他做烤茄子和肉，加上两盘水果，本来打算到晚上就不吃，结果，我饿！水果里剩几块苹果，切做个苹果派。不减肥不建议用全麦粉，低筋会更好吃。家常菜。
