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爆炒家常菜辣炒芹香鸡丁魔芋面辣炒芹香鸡丁魔芋面的做法配料表
STEP1、鸡丁洗净用料酒、生抽、胡椒粉和姜末腌上，之后开始准备其他食材——毛芹洗净切段，叶子也不要丢，青椒切丝，小米椒和洋葱切碎，蒜瓣切片，番茄去皮切块
STEP2、锅内下油，小火将腌好的鸡丁滑至变色，盛出备用
STEP3、再添少许油，倒入蒜、小米椒、洋葱末，翻炒
STEP4、翻炒出香味后倒入一勺郫县豆瓣，继续翻炒
STEP5、加入去皮的番茄块翻炒一分钟，再加入毛芹、青椒和鸡丁
STEP6、所有食材翻炒数秒便可加入魔芋面，由于番茄的汁水丰富，这个面也不怎么吸水，此时可以大火翻炒，将面和菜炒匀，一般不会干锅
STEP7、大火翻炒3-5分钟后即可出锅食用了
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爆炒家常菜
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新鲜的贝肉肥嫩鲜美。 无论是白灼，煲汤还是辣炒，都不失为一种绝妙的味蕾体验。为了20年后俺的腰不会变水桶，今天要和大家分享一个好东西，一款热量超低的面条——魔芋面，看看成品像不像新疆的炒拉条？其实吧，这个严格的说还不能算作面条，因为里面不含面粉，主要是魔芋精粉和大豆分解蛋白啥的成分，最最主要的成分还是魔芋。由于不含淀粉，魔芋本身又兼具热量低且减肥功效显著的特点，这款面的热量也自然低的不像话，特别适合爱吃又怕胖的筒子们~至于味道和口感嘛，我觉得，更偏向于桂林米粉那一类，有一点qq弹弹的，但也不完全是米粉的口感，并且和普通的面条相比口感也还是很有区别的。主角登场~就是它咯~比真的面条
鲜贝营养丰富，适合孩子吃，可以用大鲜贝（进口超市有卖），虾仁去虾线去売，留尾壳（方便吃时拿）为了20年后俺的腰不会变水桶，今天要和大家分享一个好东西，一款热量超低的面条——魔芋面，看看成品像不像新疆的炒拉条？其实吧，这个严格的说还不能算作面条，因为里面不含面粉，主要是魔芋精粉和大豆分解蛋白啥的成分，最最主要的成分还是魔芋。由于不含淀粉，魔芋本身又兼具热量低且减肥功效显著的特点，这款面的热量也自然低的不像话，特别适合爱吃又怕胖的筒子们~至于味道和口感嘛，我觉得，更偏向于桂林米粉那一类，有一点qq弹弹的，但也不完全是米粉的口感，并且和普通的面条相比口感也还是很有区别的。主角登场~就是它咯~比真的面条
