辣炒花蛤

小提醒

小贴士:吃花蛤最尴尬的大概就是吃了满嘴沙了,根据我的生活经验,我通常在大型超市购买花蛤,买回家略清洗就很干净,一般农贸市场因为往往从船上直接运到市场,花蛤根本没时间吐沙,那么这个时候就需要我门们外力控制了。窍门就是,1:一勺盐,一勺油,温水,水凉花蛤不爱张口。浸泡3_4个小时。然后换个大盆,盖上盖子,两手摇晃料理喷,控制力度,别把壳震坏了,持续几分钟,花蛤晕了也会吐出最后的沙。2:过水法:把花蛤直接放开水里,一分钟后捞出,不过鲜味略打折扣,炒着吃无所谓,做汤就万万不可用这个方法了。

配料

  • 花蛤 (500克)
  • 红辣椒 (4_5个)
  • 料酒 (5克)
  • 生抽 (8克)
  • 郫县豆瓣酱 (5克)
  • 白糖 (5克)
  • 姜 (3片)

做法步骤

STEP1、准备材料,花蛤事先泡水吐沙,蒜拍碎,葱切段,姜切片。

辣炒花蛤

STEP2、锅烧倒少量油。

辣炒花蛤

STEP3、下入葱段,辣椒,蒜末,姜片。

辣炒花蛤

STEP4、炒出香味。

辣炒花蛤

STEP5、放入郫县豆瓣酱。

辣炒花蛤

STEP6、炒出红油。

辣炒花蛤

STEP7、下入花蛤翻炒。

辣炒花蛤

STEP8、加料酒炒匀。

辣炒花蛤

STEP9、加生抽炒匀。

辣炒花蛤

STEP10、加白糖炒匀。

辣炒花蛤

STEP11、一直翻炒,炒到最有花蛤都开口就熟了。关火,盛出。

辣炒花蛤

花蛤 炒花蛤 辣炒花蛤

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