 爆炒家常菜

素炒冬瓜

2024-04-26 16:05:32 冬瓜,炒冬瓜,

素炒冬瓜的做法配料表

冬瓜（适量）
盐（适量）
生抽（适量）
大蒜（2瓣）

素炒冬瓜的做法经验之谈

1.冬瓜形状按自己喜欢来，切片更容易熟透2.我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅，如用家庭普通锅请自行调节火候

STEP1、冬瓜切片

素炒冬瓜

STEP2、切好备用

素炒冬瓜

STEP3、热锅热油

素炒冬瓜

STEP4、放大蒜扁香

素炒冬瓜

STEP5、翻炒均匀熟透就行了

素炒冬瓜

STEP6、出锅

素炒冬瓜

温馨提示：

本文收集了素炒冬瓜的爆炒家常菜，冬瓜的爆炒家常菜,炒冬瓜的爆炒家常菜, 您还可以浏览菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 爆炒家常菜



 菜系



 烹饪方式



 家常菜，家常菜做法

鲜甜白灼虾

来一口鲜甜.冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，夏季经常吃冬瓜，对于健康尤其是对肥胖的人群是十分有益。冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成分。冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100克中含膳食纤维约0.9克，现代医学研究表明膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂，防止动脉粥样硬化，冬瓜中的粗纤维

美食菜谱：海白的做法大全20篇

海白蝦燉蘿蔔絲放蔥薑切勿放蒜，根據個冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，夏季经常吃冬瓜，对于健康尤其是对肥胖的人群是十分有益。冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成分。冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100克中含膳食纤维约0.9克，现代医学研究表明膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂，防止动脉粥样硬化，冬瓜中的粗纤维

 爆炒家常菜

素炒冬瓜

素炒冬瓜的做法配料表

素炒冬瓜的做法经验之谈

温馨提示：

 爆炒家常菜

 菜系

 烹饪方式

 家常菜，家常菜做法

鲜甜白灼虾

美食菜谱：海白的做法大全20篇

家常菜做法推荐

热点推荐

最新推荐