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爆炒家常菜蚕豆炒腰果2024-04-26 16:05:32 蚕豆,腰果,炒腰果, 蚕豆炒腰果的做法配料表
蚕豆炒腰果的做法经验之谈STEP1、红腰豆提前一晚泡发
STEP2、蚕豆剥去外皮
STEP3、将泡好的红腰豆放入锅中开水煮40分钟左右，直到豆子内部熟软
STEP4、切一点姜末，起锅烧油，放入姜末炒香
STEP5、放入剥好的蚕豆，炒制蚕豆变色变软
STEP6、下入煮好的腰豆，继续翻炒5分钟左右
STEP7、加适量的盐和生抽调味，再炒两分钟，入味收汁即可出锅了
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爆炒家常菜蚕豆炒腰果2024-04-26 16:05:32 蚕豆,腰果,炒腰果, 蚕豆炒腰果的做法配料表
蚕豆炒腰果的做法经验之谈STEP1、红腰豆提前一晚泡发
STEP2、蚕豆剥去外皮
STEP3、将泡好的红腰豆放入锅中开水煮40分钟左右，直到豆子内部熟软
STEP4、切一点姜末，起锅烧油，放入姜末炒香
STEP5、放入剥好的蚕豆，炒制蚕豆变色变软
STEP6、下入煮好的腰豆，继续翻炒5分钟左右
STEP7、加适量的盐和生抽调味，再炒两分钟，入味收汁即可出锅了
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鲍鱼鸡是广东的特色菜，以前经常在农庄吃，这次自己做了，口味和农庄的一样好吃。剥好的蚕豆一定要尽快下锅煸炒，如果时间放得太久，风干后容易老掉。腰豆放入水中浸泡一晚，煮的时候就比较容易熟。
买了一整个菠萝吃不完怎么办？嗯……整一个菠萝虾仁蛋炒饭吧！剥好的蚕豆一定要尽快下锅煸炒，如果时间放得太久，风干后容易老掉。腰豆放入水中浸泡一晚，煮的时候就比较容易熟。
