炒三丁

配料

  • 玉米粒 (100克)
  • 火腿肠 (2根)
  • 豌豆粒 (100克)
  • 盐 (适量)
  • 水淀粉 (适量)

做法步骤

STEP1、之前,自己买的豌豆剥粒冷冻的。提前拿出来解冻备用

炒三丁

STEP2、玉米粒是买的松仁玉米的成品,可以买老玉米自己加工,但是我觉得买成品的口感更好

炒三丁

STEP3、2根火腿肠切丁

炒三丁

STEP4、豌豆粒和玉米粒解冻后焯水3分钟左右,去除豌豆的豆腥味及成品玉米的加工味道。焯水后迅速过凉水,保持食材原有的本色。之后控干水分备用

炒三丁

STEP5、烧热油锅后放入豌豆粒和玉米粒煸炒水气至稍微变色,然后加入食盐及生抽调味儿。根据国内水分多少可以考虑加入适量水进行翻炒

炒三丁

STEP6、加入火腿肠继续煸炒至很少量水分后,加入水淀粉勾芡,这样可以对主材上色、调亮

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STEP7、出锅后撒入松仁或者其它佐料调色

炒三丁

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