爆炒家常菜松仁炒韭菜松仁炒韭菜的做法配料表
STEP1、将韭菜用清水冲洗一遍,然后浸泡30分钟,再择洗干净。 STEP2、用厨房剪将韭菜剪段。 STEP3、将松仁洗净,热锅,把松仁倒进锅中,小火,炒干,倒入菜籽油,小火,炒到松仁变成微微的金黄色即可。 STEP4、将松仁放在盘子里待用。 STEP5、原锅,加入菜籽油,量要多些,大火,见油温冒烟,即放入韭菜。 STEP6、韭菜四分熟随即加入适量的鱼露调味,快炒拌匀,即可上碟,关火。 然后将松仁摆放在韭菜的周围,即可享用啦(*^__^*) 嘻嘻…… |
因为生长在海边,自家渔民,对海鲜独爱小时候妈妈经常做的一道炒饭,一炒就是一大锅,包菜和鱿鱼虾仁结合鲜美,每次我们姐弟三每人可以吃上大三碗!有了自己的小家,我也用妈妈的手法再次做这一道美味的海鲜包菜炒饭,女儿干掉2大碗哦韭菜啊,在中医里,有一个很响当当的名字叫【草】,还有人把韭菜称为【洗肠草】,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。 《本草纲目》记载“正月葱,二月韭”就是说,2月生长的韭菜最适合健康。血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩子,一定要抓住二月韭的机会,尽可能多吃韭菜,把身体补好。韭菜对有保温作用,还能增进体力和促进血液循环。
豆有点咳嗽,买了梨,正好家里还有很多新鲜银耳,准备做个甜品韭菜啊,在中医里,有一个很响当当的名字叫【草】,还有人把韭菜称为【洗肠草】,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。 《本草纲目》记载“正月葱,二月韭”就是说,2月生长的韭菜最适合健康。血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩子,一定要抓住二月韭的机会,尽可能多吃韭菜,把身体补好。韭菜对有保温作用,还能增进体力和促进血液循环。