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爆炒家常菜辣酱炒鱿鱼花2024-04-26 16:05:32 鱿鱼,辣酱,炒鱿鱼,鱿鱼花,鱼花,酱炒鱿鱼, 辣酱炒鱿鱼花的做法配料表
辣酱炒鱿鱼花的做法经验之谈STEP1、鱿鱼去内脏和表面的黑膜.把鱿鱼身子去掉尾部，剪开，切成长方形.在鱿鱼的内表面切上十字花。斜向45切十字花，把整块的鱿鱼改成长方块.
STEP2、鱿鱼去内脏和表面的黑膜.把鱿鱼身子去掉尾部，剪开，切成长方形.在鱿鱼的内表面切上十字花。斜向45切十字花，把整块的鱿鱼改成长方块.
STEP3、锅中水烧开，把鱿鱼下锅焯水，看到鱿鱼卷起时迅速捞出控水。
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菜系
- 1懒人椰蓉小方
- 2玫瑰芋圆地瓜圆糖水
- 3吮指蒜香椒盐虾
- 4一夜电锅之黄豆毛尖童子鸡
- 5银耳桃胶绿豆羹
- 6凉了也柔软的萝卜素丸子
- 720分钟和风肉末烧土豆
- 8减脂营养餐
- 9辣子鸡丁
- 10洋葱牛排配日式酱汁
- 11葱油鸡
- 12黄桃奶油泡芙
- 13孜然香肠馒头
- 14木耳烧肥肠
- 15超级简单的口水鸡
烹饪方式
- 104/26冬瓜排骨汤
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