汤的做法莲子猪肚汤2024-04-26 16:05:32 猪肚,猪肚汤,莲子,莲子猪肚汤, 莲子猪肚汤的做法配料表
STEP1、白莲浸泡半小时 STEP2、猪肚首先用凉水洗一遍,并把肠子剪开,再用地瓜粉洗一遍,然后倒入适量的醋再认真洗一遍,最后永开水烫一遍以便把猪肚上的一层赃东西去除干洗。再最后洗一遍猪肚。确保洗干净 STEP3、把洗干净的排骨和猪肚放入砂锅加适量的水慢火炖一个小时再把猪肚取出切条最后把莲子枸杞一起放入锅中炖一个小时,加盐巴,出锅,切记不要加任何的鸡精味精。汤本身就很甘甜了。。 STEP4、出锅咯。。。。美味哦 STEP5、美味哦。。。 |
小主对戚风蛋糕的喜爱一般,但是对口感细腻绵润的cheesecake非常喜爱。出于对健康的考虑,妈咪私厨更加偏爱于制作轻芝士蛋糕。虽然需要打发蛋白,增加了难度,但是少了一半的卡路里还是值得的。谁让妈咪是健身教练呢,知道每消耗一个卡路里的不易,都是满满的汗水。所以美食和健康并存,是教练妈咪的首选。采用建宁白莲,它具有低脂肪,高蛋白,补心,肾,脾胃的功效,再加宁夏枸杞补肾效果更佳,这道汤很适合脾胃虚弱,消化不良的人食用哦。。
前段时间做了点四川泡菜、泡椒,真心喜欢研究它每天的变化,隔段时间就要看一看“观赏”一下,不敢对这一坛乳酸菌有半点慢待。听起来可能有点奇怪,但是就好像家里有个宠物每天等着我回去照顾一样,总觉这坛菜也是在家等着我每天回去翻动、添水、添盐、加菜“精心照顾”。好在每天几分钟的心思不白费,试着做的几道菜,都很好吃又下饭,心满意足。采用建宁白莲,它具有低脂肪,高蛋白,补心,肾,脾胃的功效,再加宁夏枸杞补肾效果更佳,这道汤很适合脾胃虚弱,消化不良的人食用哦。。