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汤的做法海带扇贝豆腐汤—减脂靓汤2024-04-26 16:05:32 豆腐,海带,扇贝,豆腐汤,靓汤, 海带扇贝豆腐汤—减脂靓汤的做法配料表
海带扇贝豆腐汤—减脂靓汤的做法经验之谈STEP1、全部原料，扇贝里的粉丝是买来自带的，减脂不吃哦！
STEP2、一硬币大小的橄榄油，放蒜爆香，然后放入海带；
STEP3、翻炒2分钟左右放入豆腐；
STEP4、放入扇贝和玉米，倒入适量的水，没过所有的食材，小火慢慢熬；
STEP5、熬制5分钟左右，倒些生抽，出锅
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