汤的做法减脂全素汤2024-04-26 16:05:32 素汤, 减脂全素汤的做法配料表
减脂全素汤的做法经验之谈STEP1、山药洗净切段。 STEP2、红萝卜切滚块。 STEP3、土豆切滚块。 STEP4、香菇切小块。 STEP5、洋白菜掰小块。 STEP6、玉米切小段。 STEP7、热锅少油,放入红萝卜煸炒,这样便于更好滴吸收红萝卜素,土豆搭个顺风车。 STEP8、除去洋白菜,其他蔬菜、姜片放入煮锅里,加入适量的清水舀出浮沫,中小煮30分钟左右,放入洋白菜、煮鸡蛋(整个)再煮2分钟左右,这时候的汤是甜甜的好浓稠,放盐,胡椒粉搅拌均匀即可,(不喜欢可以不放)没想到简单的食材,简单的做法能做出这样美味的口感,对于我这素食者真的好满足。 温馨提示:本文收集了减脂全素汤的汤的做法, 素汤的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
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1岁以上对食材不过敏的宝宝就可以吃咯,我们宝爸也特别喜欢整条的吃!喜欢甜一点可以加糖,但是我觉得可以了,小朋友不要吃太重口味!早餐做一道酸甜可口的蛋卷营养又方便,可以搭配一些蔬菜,例如玉米,胡萝卜等做成红薯酸奶沙拉再包进去蛋卷里,这样再也不怕宝宝不吃蔬菜了,一口一个方便!也可以放适量的藕和自己喜欢的蔬菜,我这是家里仅有的蔬菜,12人的量,我吃了一大碗没吃主食饱饱的,根据自己的喜好自行调整盐、胡椒粉的用量。
煮鸡酒 1、家里老人经常强调煮酒不能放盐,不然会坏骨头,我不知也可以放适量的藕和自己喜欢的蔬菜,我这是家里仅有的蔬菜,12人的量,我吃了一大碗没吃主食饱饱的,根据自己的喜好自行调整盐、胡椒粉的用量。