产后淡斑下奶补血益气之五红汤
小提醒
配料
- 红豆 （80克）
- 红枣 （10颗）
- 花生 （80克）
- 枸杞 （20粒）
- 红糖 （20克）
做法步骤
STEP1、准备所有材料，红枣去核（怕上火所以要去核）。
STEP2、红豆、红花生要提前浸泡一个小时。
STEP3、将泡好的红枣红豆红皮花生倒入锅中，加适量清水大概800毫升。
STEP4、还是这个电饭煲，粥/汤功能2小时，出锅前10分钟加入红糖和枸杞即可。
STEP5、热腾腾的
STEP6、出锅啦！
STEP7、用破壁机豆浆功能更细腻好喝！
STEP8、这是破壁机效果
- 【家常菜做法大全】白菜虾仁的做法,家常菜做法3篇
- 【家常菜做法大全】吃牛肉的做法大全16则
- 家常菜做法，海鲜饭的吃法与做法20篇
- 家常菜做法：卤豆皮的家常做法，家常菜做法2篇
- 家常菜做法：金昌鱼的做法大全8篇
- 美食菜谱：塔嘛鱼的简单快速做法2个
- 美食菜谱：锅烧的家常做法7则
- 美食菜谱：菜盒的吃法与做法20个
- 美食菜谱：粉丝煲的做法大全20个
- 美食菜谱：鲫鱼萝卜汤的做法大全4篇
- 【家常菜做法大全】红薯糖的做法家庭做法5个
- 美食菜谱：凤爪的做法大全20则
- 家常菜做法，蒸桂鱼的做法家庭做法6则
- 家常菜做法：猪肝瘦肉粥的做法大全2个
- 【家常菜做法大全】大薯的吃法与做法2篇
- 美食菜谱：圆酥的家常做法，家常菜做法4则
- 家常菜做法，白菜炒肉的做法家庭做法8篇
- 【家常菜做法大全】木耳洋葱的做法大全3篇
- 家常菜做法，炸酥肉的做法家庭做法20则
- 菜谱大全家常菜鳗的做法,家常菜做法20个
- 菜谱大全家常菜葱花鸡蛋饼的做法大全17篇
- 美食菜谱：地瓜片的吃法与做法7篇
- 美食菜谱：蒸河粉的做法家庭做法2则