滋补消暑莲子百合绿豆汤
配料
- 百合干/鲜百合 （20克）
- 绿豆 （70克）
- 莲子 （30克）
- 冰糖 （6克（按自己口味调甜度））
- 1-2人份
做法步骤
STEP1、绿豆洗净百合干浸泡1小时左右/鲜百合剥皮洗净莲子洗净可不用浸泡
STEP2、绿豆放入锅内加水煮沸
STEP3、绿豆煮沸后加入莲子百合
STEP4、一起继续煮
STEP5、煮至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。
STEP6、成品
STEP7、消暑的绿豆软糯的百合滋补的莲子
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