面的做法蒜薹肉丝荞麦面2024-04-26 16:05:32 荞麦面,荞麦,蒜薹,肉丝, 蒜薹肉丝荞麦面的做法配料表
STEP1、面粉中加入少许盐混合均匀,加入温水适量,下手揉面至光滑面团。饧发半个小时。饧发时间越长越好 STEP2、将饧好的面团擀开成均匀的薄面皮,铺撒面粉防粘,叠起,用切成粗细均匀的面条,抖散晾开 STEP3、锅里放水,水开后下面,煮一俩个滚就可以捞了,不要煮太长时间,荞面易熟。放上卤就可以开吃了 STEP4、五花肉切丝;蒜薹洗净,切1厘米长段 STEP5、冷锅热油,5成热,放肉丝,料酒,滑散,至肉变色。放生抽 STEP6、再放蒜薹,翻炒几下,放冷水、盐,至水开。稍微勾点芡 |
牛肉跟土豆放在一起炖,天再冷都不怕,吃一锅立马回血了!做法也是懒人式,只需将食材处理过,一股脑放进锅里慢慢炖煮。荞面,五花肉,蒜薹,盐,葱,姜,生抽,油
东北的三花五花猪,东北嫩茄子,东北黄土豆,搭配出这道灵魂家常菜,炖的时候香味,拌米饭口感,深深的刺激了味蕾。茄子是夏天的常见菜,是为数不多的紫色蔬菜之一。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障,对减肥人来说还能抑制食欲。学习黄磊老师的略放一点猪油。会更香。荞面,五花肉,蒜薹,盐,葱,姜,生抽,油