STEP1、鳕鱼子

STEP2、黄油.鲜奶油.昆布茶（也就是海带茶）

STEP3、苏子叶.萝卜味的苗菜（买不到也可不用或用其他材料代替）

STEP4、轻轻用到划开鱼子的表皮.用勺子剥出鱼子

STEP5、把装有黄油的盆放在热水上融化黄油.加入两勺昆布茶

STEP6、鳕鱼子.黄油.昆布茶.鲜奶油2大勺搅拌均匀

STEP7、加入两大勺丘比沙拉酱搅拌均匀

STEP8、加入几滴酱油

STEP9、加一点盐

STEP10、搅拌均匀

STEP11、鱿鱼焯水

STEP12、意大利面按包装上的时间煮好沥干水份加橄榄油搅拌均匀.加入之前调好的鳕鱼子酱.搅拌均匀（煮意面时水里加一大勺盐）

STEP13、加鱿鱼.苏子叶.萝卜的苗菜

STEP14、搅拌均匀.

STEP15、开吃