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面的做法小当家的中华鸡丝凉面2024-04-26 16:05:32 鸡丝, 小当家的中华鸡丝凉面的做法配料表
STEP1、准备食材，黄瓜切丝，番茄切片；
STEP2、煮锅中加水，下面条煮至断生，盛起，过凉（冰）水后捞出沥干，淋上香油防止面条粘连；
STEP3、煮锅中再加入水、鸡肉、姜片和盐，从冷水开始煮开，转小火煮16分钟至全熟；
STEP4、鸡肉放凉后撕成细丝；
STEP5、凉面盛入碗中，加入鸡丝、黄瓜丝、番茄片和蒜末，淋上亨氏小轻纯拉酱，撒上白芝麻即可。亨氏小轻纯沙拉酱减脂高达50%，对健身党非常友好！我忍不住白口尝了尝，发现味道一点也不减，酸甜可口清爽不腻，推荐用它来搭配各式生食料理哦item.jd/7433246.html
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面的做法
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平时工作忙碌，有一顿没一顿的，常年累月下来，肠胃慢慢开始抗议。能不加班的时候就回家做饭吃。城市的工作，买菜到家也时间不早了，为了能早点吃饭，简单快捷又好的饭菜很重要天热没食欲，想吃凉面不一定要辣得冒汗。这道小清新凉面非常的快手，食材简单，做法不难，全程不用面对油烟，连料理小白也可以轻松学会。爽口筋道的面条、搭配新鲜蔬菜和鲜嫩的鸡丝，最后挤上沙拉酱，美味的协奏曲开始奏响，大家也可以做做看！
作为一个成功减脂30斤的小可爱（对就是我），我觉得有必要分享一下我的成功经验。我接下来分享的早餐粥，超快手，没有任何技术含量，适合所有手残党，上班族。还有就是，即使不减脂，只要追求健康的小伙伴也同样适合这款霸王粥，因为这是一款高蛋白，低脂肪，高纤维，低碳水，美容养颜的早餐粥！！！太诱人了...一日之计在于晨，如此完美的早餐粥，壮士们，干了这一杯叮开做天热没食欲，想吃凉面不一定要辣得冒汗。这道小清新凉面非常的快手，食材简单，做法不难，全程不用面对油烟，连料理小白也可以轻松学会。爽口筋道的面条、搭配新鲜蔬菜和鲜嫩的鸡丝，最后挤上沙拉酱，美味的协奏曲开始奏响，大家也可以做做看！
