STEP1、水中加少许盐，沸腾后加入通心面，通心面和水的比例按100g/1L水这样。

STEP2、水再次沸腾后煮5~8分钟即可

STEP3、熟了的通心面捞出

STEP4、过下冷水，面会Q弹一些^_^

STEP5、煮面的时候可以切黄瓜，煮水煮蛋，切碎。或者其他你想放的食材。

STEP6、加入美乃滋，黄瓜，蛋碎。拌！（我这里煮的是温泉蛋~所以拌下去就变成溏心的黄色啦~

STEP7、开吃！

STEP8、梦幻营养午餐：黄豆粉通心面 「煮软的通心面拌上了掺了糖粉的黄豆粉，让人不知算是配菜还是甜点。但软软的口感和微微的甜味会让人上瘾，有种奇特的美味。 这道菜并不是全国小学都有，而是60年代部分地区的小学曾经提供过的梦幻营养午餐。然而考虑到儿童的营养所需，现在似乎有些小学的营养午餐都有准备这道黄豆粉通心面，于是也就不用梦幻啦。」

STEP9、调味酱 「通心面沙拉一定要淋调味酱，这再适合也不过了。一般都淋中浓调味酱，但辣酱油也不可小觑。略带些微辣味，可以配日本酒。」

STEP10、七味唐辛子 「要是做成陪酒小菜时，加七味唐辛子其实很对味。通心面沙拉和天外飞来的刺激非常下酒。冷酒热酒均宜。 」

STEP11、番茄酱 「美乃滋加番茄酱......请勿吃惊。这种滋味浓郁的组合叫做‘极光酱汁’。是日本经济高度成长时期食谱里的熟面孔。充满感官享受的美味在等着你。 」

STEP12、黄芥末 「应该也有很多人喜欢这一味吧，美乃滋跟黄芥末酱本来就很搭！加上画龙点睛的辣味，让人吃再多也不会腻。 」

STEP13、美乃滋和酱油 「已经调了美乃滋的食物上再加美乃滋，也就是俗称的‘双美’，让味道新鲜浓郁。再进一步掺酱油，风味便更加深奥。通心面沙拉摇身一变，成为有深度的极致美味^_^ 」

STEP14、山椒 「通心面沙拉的味道很容易流于单调平淡，撒上山椒立刻增添鲜明的香味和刺激，把这道菜提升到居酒屋的酒肴和日本料理的美食层级。这才是大人的口味。 」