STEP1、肉加点柠檬，先放在煮锅里煮去血水

STEP2、然后放到电饭锅里煮，就感觉很熟很烂就可以了

STEP3、煮熟的肉放到保鲜袋里，用擀面杖擀一下

STEP4、沿着肉的纹路，一丝丝的撕碎

STEP5、放到面包机里面，加入点点橄榄油，我家面包机没有肉松这一项，所以我用的果酱档，1小时20分钟，如果按照这个时间，肉松会比较干，所以我手机订了个闹表，55分钟

STEP6、拿出来，用料理机的磨粉功能打成粉即可

STEP7、放到辅食盒里，存入冰箱，每次喝粥或者吃米粉，拌上一勺，两周还没吃完，我就没给娃再吃，大人可以放到三明治或者卷饼里面，细嚼起来还是有香味的

STEP8、牛肉松