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饭的做法米饭手葱爆腰花2024-04-26 16:05:32 米饭,腰花,爆腰花,葱爆腰花, 米饭手葱爆腰花的做法配料表
STEP1、首先你要有一份腰子
STEP2、翻到背面会看到肥油和筋膜
STEP3、切掉肥油、筋膜、大血管
STEP4、清理好的腰子用清水浸泡2小时，水里放姜片和花椒粒去腥。中途换水两次，每一次水倒掉前用手轻轻抓洗腰子以挤出更多血水
STEP5、泡好的腰子切花，我也没有什么讲究的切法就是双向切成格子，下深度约为腰子厚度的三分之二，然后分成约3厘米小块
STEP6、洋葱切片备用 STEP7、准备料汁，混合老抽、生抽、白醋、白糖、淀粉、水，搅拌均匀 STEP8、烧一锅水，水里放料酒，水开后放入腰花，立刻关火，烫一分钟捞出，不需要全熟，表面变色即可
STEP9、炒锅放油，中火，油热后放入洋葱爆香，洋葱表面出现焦斑后转小火慢煎 STEP10、约3分钟后洋葱变软，放入之前汆烫好的腰花，大火快速翻炒均匀，不要超过1分钟 STEP11、转小火倒入料汁，快速翻炒至浓稠，腰花和洋葱均匀挂浆，离火
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