饭的做法儿童菜谱——胖鸡的「咖喱饭」2024-04-26 16:05:32 咖喱饭,儿童,咖喱,菜谱,儿童菜, 儿童菜谱——胖鸡的「咖喱饭」的做法配料表
STEP1、将蔬菜洗净,削皮洋葱,青椒切小方片胡萝卜,土豆,鸡肉切小方块蘑菇切小块。 STEP2、锅内少许油,鸡肉丁下锅,炒至变色。 STEP3、加入洋葱和胡萝卜,炒至洋葱爆香。 STEP4、加入土豆和一碗半的水(冷水热水无所谓) STEP5、煮开,加入2-4块咖喱块,根据自己喜欢的浓度选择。 STEP6、搅拌,在咖喱煮化的过程中可以加入盐,胡椒粉调味。我们喜欢加点咖喱粉,增加层次感。也可以根据喜好加入糖,椰奶什么的 STEP7、最后,加入青椒和蘑菇,煮熟就可以享用了!! STEP8、一般来说,咖喱饭都会搭配色彩鲜艳的青色:芦笋、西兰花、秋葵、青椒黄色:土豆、番薯、玉米红色:胡萝卜白色:蘑菇、洋葱黑色:香菇、木耳肉类:鸡肉、牛腩 STEP9、小孩子都特别喜欢吃。在家长的陪同和帮助下,可以让孩子自己动手制作。 |
1)全程用小火,尽量小点儿。2)上面做法第四步,也可以将辣椒或者火锅料先铺到鸡块上,再逐层加萝卜西红柿和豇豆。翻拌一下再焖,是为了让里面所有的食材,都有香辣的味道。浸入汤汁里去。成品成品。鸡块很滑嫩,最爱里面的白萝卜,吸满了汤汁,好吃!儿子特别爱吃咖喱饭,有些不爱吃的蔬菜只要煮到咖喱里就不挑食了。所以,他想要自己做咖喱饭,就协助他尝试了。咖喱富含姜黄素,姜黄素具有降血脂、抗肿瘤、抗炎、利胆、抗氧化等作用。是日常中不可或缺的营养。
喜欢吃各种肉排鸡排、鱼排、猪排、牛排、、、以前很讨厌炸东西,花尽心思把想吃的油炸的东东都做成烤的,或者煎的从这个年节开始,貌似不那么讨厌油炸了但是这个猪排,我还是决定做成烤箱版去早市买了通脊肉,早早拿出冰箱里的自制面包糠简简单单的调味,完全没有难度的操作超级适合配菜配饭,夹汉堡夹三明治~~咳~咳~~也很适合做零食话说自己做的面包糠真的好香好香的呢~~赶快用家里吃不完的吐司、面包做起来吧原方戳这里xiachufang/recipe/100361496/儿子特别爱吃咖喱饭,有些不爱吃的蔬菜只要煮到咖喱里就不挑食了。所以,他想要自己做咖喱饭,就协助他尝试了。咖喱富含姜黄素,姜黄素具有降血脂、抗肿瘤、抗炎、利胆、抗氧化等作用。是日常中不可或缺的营养。