STEP1、首先根据家人的饭量蒸一锅米饭，我没有给出米饭的量，是因为各家的饭量自己掌握。

STEP2、胡萝卜切小丁越小越好，因为要考虑一岁宝宝的口感和消化问题，黄瓜也一样切碎，

STEP3、黄瓜也一样切碎

STEP4、猪肉用猪里脊肉，把筋膜剔干净同样切碎，海苔我是用的现成的海苔碎，所以就不用提前处理啦！

STEP5、锅中倒30克油加热后先把肉炒熟，可以加少量的盐调味不加也可以，因为海苔碎是有咸度的，还是吃的清淡一点比较好。

STEP6、肉末炒好以后，锅中再倒油把胡萝卜碎炒一下，因为胡萝卜遇油才会更好的产生胡萝卜素。

STEP7、需要炒熟的原料炒好后，我们把所有原料混合在一起拌匀

STEP8、然后根据自己想要多大的饭团，抓取饭团的量

STEP9、我个人觉得乒乓球大小的饭团子比较合适，用保鲜膜包住食材

STEP10、滚圆后打开保鲜膜一个饭团子就做好了

STEP11、按照这个方法把所有食材都做成饭团子就可以了。