饭的做法咖喱鸡块饭2024-04-26 16:05:32 咖喱鸡,咖喱鸡块,鸡块,咖喱,鸡块饭,咖喱鸡块饭, 咖喱鸡块饭的做法配料表
STEP1、鸡全翅剁成小块,加点盐、料酒、姜片,腌渍30分钟 STEP2、土豆、胡萝卜、洋葱切成小块备用;锅中热油,倒入鸡块炒至变色 STEP3、倒入土豆、胡萝卜和洋葱,翻炒2分钟后,加入清水,以没过所有材料为宜 STEP4、盖上锅盖,大火煮沸后转小火,大约15-20分钟,筷子能插入土豆块 STEP5、先关火,咖哩掰成小块;、放入锅中搅拌至咖哩溶化 STEP6、再用小火煮5分钟左右,即可~~~~ 温馨提示:本文收集了咖喱鸡块饭的饭的做法, 咖喱鸡的饭的做法,咖喱鸡块的饭的做法,鸡块的饭的做法,咖喱的饭的做法,鸡块饭的饭的做法,咖喱鸡块饭的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
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鱿鱼干炒韭菜花 有的鱿鱼干很咸,一定不要多这款咖喱味道很正,原味的一点也不辣,超市有卖,一小盒8元左右。适合3-5人份~蒸好的米饭盛入碗中,倒扣于盘中,最后浇上煮好的咖哩鸡即可~~~
坐标广东东莞宝妈一枚产后一胖毁所有,宝宝一岁多了,我的减肥计划终于可以提上日程了!哈哈哈开熏!以下就记录一下我每天的饮吧!减肥第一阶段:7月1日至8月11,共42天,减了5.1kg,约10斤多。(配合,代餐,饮管控,期间没有做运动,最多散一下步)目前第二阶段:为期两周,正常饮,代餐,,主要维稳体重,让身体休息,然后再进入第三阶段42天代餐。第二阶段,DAY9早餐:蒸鸡蛋,紫薯一小个,芝麻核桃糊早午餐:午餐1:香芹杂菇炒牛2:荞麦面半扎下午茶:茉莉绿茶茶包,能量棒晚餐计划:青菜,天2000ml这顿饭的价格:这款咖喱味道很正,原味的一点也不辣,超市有卖,一小盒8元左右。适合3-5人份~蒸好的米饭盛入碗中,倒扣于盘中,最后浇上煮好的咖哩鸡即可~~~