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苏菜苏蒂宝宝餐：紫薯粥+黄瓜木耳炒肉末2024-04-26 16:05:32 木耳,紫薯,黄瓜,肉末,木耳炒肉,紫薯粥,炒肉,炒肉末, 苏蒂宝宝餐：紫薯粥+黄瓜木耳炒肉末的做法配料表
STEP1、20g大米洗净。
STEP2、紫薯洗净去皮切成小块，准备20克紫薯。
STEP3、全部加入炖盅后加入120克水。
STEP4、预约煮粥。
STEP5、干木耳用热水泡发。
STEP6、黄瓜去皮切碎。
STEP7、猪里脊剁成肉末。
STEP8、木耳泡发好后切成碎末。
STEP9、准备30g黄瓜、25g猪里脊和5g木耳。
STEP10、猪肉里加入3克玉米淀粉和1克植物油。
STEP11、抓匀后放置一会儿。
STEP12、锅里倒入2克植物油，倒入木耳和黄瓜翻炒。
STEP13、倒入猪肉炒均匀。
STEP14、加入少量水，开小火焖3分钟。
STEP15、带少量汤汁盛出来。
STEP16、粥煮好后也盛出来。
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