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家常菜鸡蛋羹皇后金锅做法2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,鸡蛋羹,做法,蛋羹, 鸡蛋羹皇后金锅做法的做法配料表
鸡蛋羹皇后金锅做法的做法经验之谈STEP1、手残懂搅鸡蛋顺着搅
STEP2、上火蒸5分钟
STEP3、可以一边蒸土豆泥一边做鸡蛋羹
STEP4、盛出来
STEP5、结果发现没有水就不是羹
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家常菜
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网红青团馅（咸鸭蛋肉松）被我灵机一动加到立夏乌米团里啦！好好次的说！对树叶没有概念的我，在大tb买了三斤乌米叶之后，惊呆了，寄来满满一大箱，做了十斤乌米饭，呵呵哒了！分三次做的，挑叶，洗，打汁，浸米，蒸，裹团，其实不难，只是需要一点耐心，我！很！有！耐！心！1、补充营养、可作主食土豆和鸡蛋中都含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给大量的热能，而且如果你处于减肥时期则可单把鸡蛋作为主食，可以饱腹还能减肥2、保障营养、增进健康土豆和鸡蛋中的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、维生素E等有益成分都非常的丰富，能供给多种营养物质，而且这两者中所含的热量很高，可以给人带来饱腹感，对于减肥的人来说是很合适的食品。
内陆地区吃海鲜不多，现在快递方便了，都可以从海岛到家第二天直达，前几天买了中小鲍鱼，还特别学习了怎么处理，现在整理出来以便参考_1、补充营养、可作主食土豆和鸡蛋中都含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给大量的热能，而且如果你处于减肥时期则可单把鸡蛋作为主食，可以饱腹还能减肥2、保障营养、增进健康土豆和鸡蛋中的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、维生素E等有益成分都非常的丰富，能供给多种营养物质，而且这两者中所含的热量很高，可以给人带来饱腹感，对于减肥的人来说是很合适的食品。
