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家常菜健身减脂餐|鲜嫩流汁的姜黄鸡肉卷饼2024-04-26 16:05:32 鸡肉卷,鸡肉,卷饼,肉卷,肉卷饼,减脂餐,鸡肉卷饼,姜黄, 健身减脂餐|鲜嫩流汁的姜黄鸡肉卷饼的做法配料表
健身减脂餐|鲜嫩流汁的姜黄鸡肉卷饼的做法经验之谈STEP1、进口超市应该能买到这种卷饼
STEP2、姜黄粉来自某宝，油醋汁下厨房淘的
STEP3、鸡肉用sunny大神的蛋白质备餐法提前卤好冷冻，吃时微波加热。炒锅中放椰子油，炒香黄瓜花、马齿苋，放盐与姜黄调味，出锅时把加热好的鸡肉手撕进去搅拌均匀。
STEP4、把全麦饼加热一下，讲蔬菜和肉放在饼上，浇上覆盆子油醋汁，色泽立刻就出来了。
STEP5、卷好开吃！椰子油和姜黄的味道特别搭配，融合在一起给味蕾充分的享受，再加上油醋汁的提鲜。记得哪本料理书说过，好的料理都需要一丝酸味来“画龙点睛。享受吧！
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菜系
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烹饪方式
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