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家常菜荠菜肉丝豆腐羹2024-04-26 16:05:32 豆腐,荠菜,肉丝,豆腐羹,菜肉,肉丝豆腐, 荠菜肉丝豆腐羹的做法配料表
荠菜肉丝豆腐羹的做法经验之谈STEP1、肉片切丝，放一勺料酒，半勺盐，小半勺味精，一勺淀粉，拌匀。
STEP2、荠菜洗干净去根切细，喜欢荠菜口感的话不同太细，切小就行。豆腐去包装切块。
STEP3、锅里放油烧热，下锅肉丝翻炒。
STEP4、肉丝发白后加水，用等会盛汤的汤碗，接一碗水放入锅中。水烧开加豆腐。
STEP5、拿小碗加四勺淀粉，加适量水搅拌均匀勾芡，下锅。
STEP6、加荠菜，加盐、味精。搅一搅，出锅。 STEP7、滴香油，呼好香()
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北寄贝是源自北大西洋冰冷深海的一种贝类，在五十到六十米深海底缓慢生长，耗时十二年，因而形成天然独特的鲜甜味道。我们现在经常能买到的是去壳后留下的其鲜红的足部，以“北极贝”为商品名销售哒。北极贝颜色艳丽红、桔、白渐变色摆盘漂亮，味道鲜美，肉质爽脆，且含有丰富的蛋白质和DHA。北极贝是在捕捉45分钟后即在捕捞船上加工烫熟并急冻，因此只需经解冻即可食用，安全卫生方便。所以我们经常能吃到用北极贝制作的刺身、寿司等，其熟冻的特点用来制作炒菜也很不错。北极贝脂肪低，营养价值高，富含铁质，并含有可抑制胆固醇的OMEGA豆腐揭开包装前，在塑料盒底部四个角上用划开四个小口，然后再揭开塑料面，盖一个盘子在豆腐上，倒扣，豆腐就完美地出现在盘子上啦。
吃萝卜有很多好处：第一、吃萝卜可以增强免疫力，减少患病的几率。例如：感冒、发烧、流鼻涕等，即便患了病，吃些萝卜也能很好的改善症状。因为萝卜里还有较多的维生素C。第二、吃萝卜可以开胃，因为萝卜里面含有锌，锌可以开胃。第三、吃萝卜可以利尿排毒。吃了萝卜之后，可以增加排尿的次数，排除身体的毒素。第四、吃萝卜可以增加排气。豆腐揭开包装前，在塑料盒底部四个角上用划开四个小口，然后再揭开塑料面，盖一个盘子在豆腐上，倒扣，豆腐就完美地出现在盘子上啦。
