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婴幼儿辅食~马蹄山药小米粥

2024-04-26 16:05:32 小米,山药,小米粥,马蹄,辅食,米粥,山药小米粥,幼儿辅食,

婴幼儿辅食~马蹄山药小米粥的做法配料表

小米（1/5量米杯）
马蹄（3颗）
山药（2寸长）

婴幼儿辅食~马蹄山药小米粥的做法经验之谈

山药处理小贴士~一定要戴手套,没有的话用保鲜袋~一旦被刺~偶觉得醋也不管用。换大米也好喝~

STEP1、马蹄洗净

婴幼儿辅食~马蹄山药小米粥

STEP2、削皮

婴幼儿辅食~马蹄山药小米粥

STEP3、山药取2寸长（注意山药粘液刺手,偶是戴塑料袋处理滴）削皮后开水棹一下就不刺手啦!

婴幼儿辅食~马蹄山药小米粥

STEP4、锅中加入开水,免淘小米,大火滚5分钟,调中小火,炖30分钟

婴幼儿辅食~马蹄山药小米粥

STEP5、加入山药丁和马蹄丁继续炖20-30分钟

婴幼儿辅食~马蹄山药小米粥

温馨提示：

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