• 金桔 （1斤）
• 冰糖 （150克）
• 清水 （500ML）

金桔的食用禁忌1.吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过。2.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。3.喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。4.脾弱气虚者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。另外值得注意的是，金桔不宜与萝卜同食，以免诱发或导致甲状腺肿。温馨提示：不管是什么食物，都不建议过多食用，金桔也是如此，吃多了金桔可能会上火，要注意。