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家常菜吃进肚子里的胶原蛋白吃进肚子里的胶原蛋白的做法配料表
吃进肚子里的胶原蛋白的做法经验之谈STEP1、猪蹄先用冷水加入料酒姜片煮开去腥捞出胡萝卜甜玉米切块葱切段姜切片
STEP2、全都放进电饭煲加清水煲汤功能3个小时（砂锅高压锅都可以会更快）注意不要放盐
STEP3、煮好之后根据口味加少许盐
STEP4、钢铁直男癌晚期男朋友喝了都无法自拔
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家常菜
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对于有着顽固中式肠胃的人来说，早餐的最佳选择无疑是清粥一碗，佐粥小菜一碟。酱香黄豆，香香嘴的清粥小菜，家里某人戏称其为“粥伴侣”，喝粥时的餐桌必备。做法很简单，将豆泡一泡，酱煮一下，再用微波炉“叮”出焦香饱满的口感。说到佐粥小菜，总不禁感慨品种之多花样之繁，腐乳辣酱拌腌菜，泡菜冲菜过油菜。。。看似不起眼，摆在饭桌上却款款都打有“家”的烙印，小菜不“小”，朴素的滋味里总有着让人念想的味道。天气越来越冷了，煲个猪蹄鸡爪汤让脸砰砰砰胶原蛋白的摄取其实食补是最直接安全的，市面上各种胶原蛋白营养品说实话真的对身体产生的副作用让你想象不到不如老老实实多运动多通过食疗来让自己重回十八岁这款猪蹄鸡爪胶原蛋白大补汤可以说是满满的胶原蛋白（由于煲多了个到第二天发现汤汁全部都成胶冻状）甜玉米红枣枸杞的清甜全部都煮出来了，搭配着猪蹄和鸡爪胶香，简直好喝哭，老人小孩都可以喝立个flag准备以后每周喝一次
生完宝宝坐月子，家里亲戚给我发下醪糟，没想到喝了一个月竟然爱上了，自己学会，现在基本隔两天喝一顿，网上说喝醪糟有很多功效，分享给大家，非常简单天气越来越冷了，煲个猪蹄鸡爪汤让脸砰砰砰胶原蛋白的摄取其实食补是最直接安全的，市面上各种胶原蛋白营养品说实话真的对身体产生的副作用让你想象不到不如老老实实多运动多通过食疗来让自己重回十八岁这款猪蹄鸡爪胶原蛋白大补汤可以说是满满的胶原蛋白（由于煲多了个到第二天发现汤汁全部都成胶冻状）甜玉米红枣枸杞的清甜全部都煮出来了，搭配着猪蹄和鸡爪胶香，简直好喝哭，老人小孩都可以喝立个flag准备以后每周喝一次
