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金**鱼沙拉


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


金**鱼沙拉的做法配料表

  • 生菜 苦苣 紫甘蓝 小番茄 炒花生米 金**鱼罐头 煮鸡蛋

STEP1、把所有食材洗净,备用。(我家里没有小蕃茄了,就用大的了,还剩一根黄瓜,也加里了,增加清新感)

金**鱼沙拉

STEP2、把所有食材(鸡蛋和金**鱼最后放)放入大一点的容器里,加入沙拉酱搅拌

金**鱼沙拉

STEP3、跟插花似的,真好看。就是有点麻烦

金**鱼沙拉


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南枣核桃糕

红枣味甘性温、归脾胃经,中益气、养血安神、缓和药性功能。红枣功效:健脾益胃、气养血、养血安神。核桃性温、味甘、无毒,健胃、血、润肺、养神等功效,是食疗佳。核桃仁含丰富营养素,每百克含蛋质1520克,脂肪6070克,碳水化合物10克;并含必需钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。东西是好,每个人身体差一同,能能吃还要看个质,如:糖尿病患者就能吃等等。秋天到了进季节,血,再加上去年刚生了孩子,今天就做了一盘核桃糕,这个配软硬适中,甜度也刚刚好,核桃比例也到位,正常口味小主美味爽口 营养健康 就是麻烦 哈哈

板栗乌鸡核桃汤

与一般鸡肉相比,乌鸡10氨基,其蛋白质、维生B2、烟、维生E、磷、铁、钾、钠的量更高,而胆固醇和脂肪量则很少。乌鸡是补虚劳、身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、铁。栗大量淀粉、蛋白质、脂肪、B维生,“干果之王”的美称。中医学认为,栗甘温,无毒,健脾补肝,身壮骨的医疗作用。同时也胃、补肾筋的用。核桃是大众喜爱的小食品,蛋白质、脂肪、b维生、维生e、钙、镁、硒元,可防止细胞老化,能健脑、延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,润润肌肤、乌黑头发;特别适合动肪硬化、高压美味爽口 营养健康 就是麻烦 哈哈


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