家常菜五香素三丁五香素三丁的做法配料表
五香素三丁的做法经验之谈STEP1、胡萝卜、香菇、芹菜分别切丁,姜蒜切末,小红辣椒切碎 STEP2、锅中加入少许油,烧热后放入姜蒜末爆香,加入适量五香粉 STEP3、炒匀后放入胡萝卜丁 STEP4、翻炒1分钟后加入香菇丁 STEP5、炒至香菇变软,加入芹菜丁 STEP6、继续翻炒1分钟,加入少许盐和糖 STEP7、炒匀后加入少许水淀粉勾薄芡即可 |
俗话说“要吃飞禽,鸽子鹌鹑”。都说鹌鹑蛋是“动物中的人参”,在营养上有独特之处。有“卵中佳品”美誉,是可长期食用的滋补食疗品。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋虽好吃、爱吃,可总是纠结给鹌鹑蛋剥皮,那简直就是挑战自己的耐性。自从学会个小窍门后,买鸡蛋都会顺便再买些鹌鹑蛋。尝试着各种做法,美味营养一并摄入。每100克鹌鹑蛋的热量,约占普通成年人每天所需摄入总热量的7%。东西再好也不宜多吃,自己控制量吧。今儿这道五香素三丁,材料简单,做法更简单,但搭配还是花了一点点心思的。胡萝卜甜、芹菜脆、香菇韧,味道和口感也配合得恰到好处,很开胃也很下饭。最讲究的是形状,一定要全部切成丁,为的是取“添丁发财”的美意。
羊排今儿这道五香素三丁,材料简单,做法更简单,但搭配还是花了一点点心思的。胡萝卜甜、芹菜脆、香菇韧,味道和口感也配合得恰到好处,很开胃也很下饭。最讲究的是形状,一定要全部切成丁,为的是取“添丁发财”的美意。