 家常菜

健康流食-米香豆浆

2024-04-26 16:05:32 豆浆,香豆,流食,

健康流食-米香豆浆的做法配料表

黄豆（50克）
米（50克）
水（500毫升）

健康流食-米香豆浆的做法经验之谈

这个量，多加100毫升水，可以两个人喝。用泰国香米味道更好。黄豆不用泡，洗干净即可。米也不用泡，冲一遍即可，其实有时候觉得米干净的话，不洗直接放豆浆机里，营养保持得更多些。

STEP1、干黄豆50克

健康流食-米香豆浆

STEP2、香米50克

健康流食-米香豆浆

STEP3、500毫升水

健康流食-米香豆浆

STEP4、干黄，米，水，三样一起放到机里，采用“米”模式

健康流食-米香豆浆

STEP5、20分钟左右，热糊糊的米香豆浆就好啦

健康流食-米香豆浆

STEP6、这一大碗喝完的话，热量有362千卡。

健康流食-米香豆浆

温馨提示：

本文收集了健康流食-米香豆浆的家常菜，豆浆的家常菜,香豆的家常菜,流食的家常菜, 您还可以浏览菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 家常菜

自制芝麻糊

因为没有加甜味的东西，喝起来稍稍有点芝麻的苦味，我俩有时候就直接喝了，有时候会加点儿蜂蜜或者枫糖浆，还有蓝莓干儿啥的。 1）我试过几次了，感觉用热水打出来的，比用凉水打出来的闻着香很多哈。 2）用炒熟的芝麻打，比用生芝麻好喝（废话不是，呵呵）。黄豆和大米一起打成糊糊，口感很不错。据说宋美龄很喜欢喝，曾经把这个米香豆浆称为“美龄粥”

 家常菜

健康流食-米香豆浆

健康流食-米香豆浆的做法配料表

健康流食-米香豆浆的做法经验之谈

温馨提示：

 家常菜

 菜系

 烹饪方式

 家常菜，家常菜做法

自制芝麻糊

油炸椒盐金针菇

家常菜做法推荐

热点推荐

最新推荐