家常菜土豆烧大鹅土豆烧大鹅的做法配料表
STEP1、大鹅洗净,摘净绒毛,剁成适口的块,用清水泡2小时(中间换水),然后用加了料酒和姜块的水飞过,去除血污,捞出控水 STEP2、葱切段,蒜切片(多放些),姜切片 STEP3、起锅,入油,三成热时下葱姜蒜、八角煸出香味,下鹅块中火煸炒至肉变色 STEP4、加生抽、蚝油、料糖继续翻炒半分钟,加适量开水(视锅耗水情况而定)、香叶、桂皮、干辣椒,大火烧开关中小火炖1小时 STEP5、下土豆块,继续炖15——20分钟至土豆酥烂,加盐、胡椒粉调味即可出锅 |
红糖,粘米粉,糯米粉,水鹅的营养价值很高,鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解毒、抗衰老的作用,而且老少皆宜。
本想做发糕,找不到库存的酵母粉只能作罢看着粘米粉再不用就要过期了,加上又囤了一些荔浦芋头,尝试做了这么一道港式糕点做前查了一些做法,综合改良了一下,成品咸鲜味十足___非常满足鹅的营养价值很高,鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解毒、抗衰老的作用,而且老少皆宜。