STEP1、20克陈皮，兑2碗半水，熬半个小时

STEP2、熬好的陈皮水过滤

STEP3、过滤后的陈皮水放入4块阿胶，上锅蒸差不多2个小时左右，直到阿胶融化

STEP4、加入适量红糖，然后分成5份，放冰箱，每天早上拿出一份蒸热空腹吃。