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家常菜薏米红豆糯米粥2024-04-26 16:05:32 红豆,薏米,糯米,米粥,糯米粥,薏米红豆, 薏米红豆糯米粥的做法配料表
STEP1、豆类隔夜用水浸好 STEP2、第二天，豆类加水高压锅煮开后，加糯米，冰糖，继续煮开后，关火焖15分钟 STEP3、再开火煮开，关火，等气散去，出锅 温馨提示：本文收集了薏米红豆糯米粥的家常菜， 红豆的家常菜,薏米的家常菜,糯米的家常菜,米粥的家常菜,糯米粥的家常菜,薏米红豆的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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过年这几天，家家户户都是山珍海味大鱼大肉的吃着，油荤吃多了，估计有些腻了吧，今天坨坨妈就来推荐一款开胃解腻的饮品——山楂梅子茶。山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固适合冬天食用，补血，又温暖。
好吃到手指尖皮一下，很开心，皮一下，很好吃！适合冬天食用，补血，又温暖。