家常菜酱爆八爪鱼北塘的改良做法。2024-04-26 16:05:32 八爪鱼,做法,酱爆八爪鱼, 酱爆八爪鱼北塘的改良做法。的做法配料表
酱爆八爪鱼北塘的改良做法。的做法经验之谈STEP1、市场上买的鲜活的八带 STEP2、洗干净抠出来中间的黑色墨水。嗯,也可以让卖八带的人帮你处理切断。 STEP3、切成小段用料酒泡5分钟 STEP4、沸腾宽水10秒捞出,放入冷水中,想要特别脆的话,可以水中放点冰块。。这个十分关键。 STEP5、焯一下的话可以让鱿鱼断生,去掉表面黏膜,去除多余的水分。 STEP6、酱汁按照用料表中混合均匀。 STEP7、洋葱和蒜切成丁。 STEP8、喜欢辣椒的可以放入辣椒和麻椒 STEP9、洋葱出香倒入酱汁,翻炒一下蒜苔。蒜苔断生后把鱿鱼放进去。 STEP10、大火翻炒,大约1530秒。 STEP11、鲜香的鱿鱼须就做好了这个是无辣椒版本。 STEP12、喜欢辣椒的,更有一种麻辣味道。 |
先生素来不喜欢胡萝卜,但这道色香味俱佳的胡萝卜炒肉却深得他的好评。路过菜市场,看到鲜活的八带,突然就有了酱爆它的欲望。回家整起。八带,就是传说中的章鱼,是一种高蛋白低脂肪的健康食材。
炒火锅底料做牛油火锅,黄磊改良版 路过菜市场,看到鲜活的八带,突然就有了酱爆它的欲望。回家整起。八带,就是传说中的章鱼,是一种高蛋白低脂肪的健康食材。