家常菜低油低糖红豆沙2024-04-26 16:05:32 豆沙,红豆,红豆沙,糖红豆, 低油低糖红豆沙的做法配料表
低油低糖红豆沙的做法经验之谈STEP1、红豆用水清洗干净,加足量的水浸泡20分钟左右,用电压力锅煮红豆,不泡豆子也是可以的 STEP2、电饭煲里放入红豆和水,选择豆类程序 STEP3、这次做的是有颗粒的粒粒红豆沙馅,用电压力锅压了30分关电,锅里剩一点点水正好合适。 STEP4、煮熟的红豆放凉一些后,用保鲜袋装起来,拿擀面杖擀成有一些小颗粒的红豆沙,放到锅里开小火慢慢翻炒 STEP5、红豆沙馅炒到有些干的时候,分3次加入玉米油 STEP6、炒到图片上的样子,分3次加入白砂糖 STEP7、红豆沙馅炒到不沾铲子,用手捏起来能成团,不会散开就可以关火了 STEP8、粒粒红豆沙馅可以用来做月饼和蛋黄酥,做汤圆 STEP9、自己炒的月饼馅没有添加剂,做成月饼大概可以放5-7天,尽快吃完 |
虾自己炒月饼馅,可以控制油和糖分的配比。以前买的月饼馅,家里老人总说甜的发齁,后面自己炒馅,她们都说甜度刚好,红豆里有些许颗粒,嚼起来更香
菠萝,芝士,玉米粒,青豆,洋葱,米饭,胡萝卜,鸡蛋,腊肠或香肠自己炒月饼馅,可以控制油和糖分的配比。以前买的月饼馅,家里老人总说甜的发齁,后面自己炒馅,她们都说甜度刚好,红豆里有些许颗粒,嚼起来更香